三月春光正好，我们迎来了属于每一位女性的节日。在送上祝福的同时，我们也想聚焦一个关乎女性健康的重要话题——那些更“偏爱”女性的肿瘤。了解它们，不是制造焦虑，而是希望每位女性都能掌握更多健康知识，更好地关爱自己。

乳腺癌

说到女性肿瘤，很多人首先想到的就是乳腺癌。它已成为全球女性中发病率最高的恶性肿瘤。

①哪些人群更需要关注：

有乳腺癌家族史；

月经初潮早（<12岁）或绝经晚（>55岁）；

长期压力大、熬夜、高脂饮食；

未育、晚育（首胎年龄>35岁）或未哺乳的女性。

②需要关注的健康信号：

乳房或腋下出现无痛性、质硬、边界不清的肿块；

有乳头溢液（特别是血性液体）；

乳房皮肤呈现“酒窝征”或“橘皮样”改变；

乳头凹陷或偏斜；

乳房大小/形状改变等。

③筛查建议：

40岁起每年进行一次钼靶检查，每6-12个月一次乳腺超声检查。

注：有胸部放疗史、相关乳腺疾病史或有乳腺癌家族史的高危人群，建议从40岁或更早开展筛查。

宫颈癌

绝大多数的宫颈癌，都与高危型HPV（人乳头瘤病毒）的持续感染有关。而幸运的是，它是目前世界上唯一一个明确病因（高危型HPV持续感染）并能通过疫苗来有效预防的恶性肿瘤。

①哪些人群更需要关注：

HPV（人乳头瘤病毒）持续感染者；

过早性生活、多孕多产；

多个性伴侣或伴侣有多个性伴侣；

长期吸烟（包括二手烟）。

②需要关注的健康信号：

接触性出血（如同房或妇科检查后出血）；

阴道不规则流血（非经期出血或绝经后出血）；

白带异常（增多、有异味，或呈血性、米汤样）。

注：很多女性在感染HPV后并没有任何不适，身体免疫系统也常常能在1-2年内自行清除病毒。只有当高危型HPV长期持续感染，才可能会出现以上症状。

③筛查建议：

9-45岁可接种HPV疫苗，建议符合条件的女性尽早接种；

无论是否接种过疫苗，都需要定期进行宫颈癌筛查，如TCT检查和HPV检测。

卵巢癌

卵巢癌因其早期症状隐匿，发现时往往已是晚期，被称为“沉默的杀手”。

①哪些人群更需要关注：

有卵巢癌、乳腺癌家族史（BRCA基因突变）；

未生育或晚育；

围绝经期及老年女性（50岁以上）；

肥胖人群；

长期高脂饮食、吸烟、酗酒、熬夜。

②需要关注的健康信号：

反复腹胀、腹痛、消化不良（常与胃肠病混淆）；

食欲下降、易饱腹感；

腰腹部增大、腹围增加（别只以为是发福）；

尿频、尿急。

③筛查建议：

每年定期进行妇科超声检查，有助于及早发现子宫和卵巢的异常；

对于高危人群，建议每3-6个月进行一次妇科超声联合肿瘤标志物CA125检测；

若有卵巢癌或乳腺癌家族史，可进一步咨询医生，考虑进行BRCA基因检测。

甲状腺癌

甲状腺癌是近年来发病率上升最快的恶性肿瘤之一，尤其“偏爱”中青年女性。

①哪些人群更需要关注：

20-40岁女性（发病率是男性的3倍）；

有颈部放射史；

有甲状腺疾病家族史；

长期情绪压抑、压力大。

②需要关注的健康信号：

在喉结下方、气管两侧触摸到无痛性、质地较硬、活动度差的肿块；

随肿块增大，可能出现吞咽异物感、呼吸或吞咽困难；

若肿瘤侵犯喉返神经，可能导致声音嘶哑；

颈部淋巴结不明原因肿大。

③筛查建议：

20岁-29岁每2-3年一次临床颈部体检；

30岁以后每年一次临床颈部体检+颈部超声检查；

女性孕前和哺乳期结束时，建议分别进行一次颈部超声检查。

以上这四种肿瘤疾病虽然更“偏爱”女性，但大多可防可治。了解它们，重视筛查，保持健康生活方式——这是我们能给自己最好的保护。定期筛查，不是等到有症状才行动；关注信号，不放过身体的每一次提醒；健康生活，让每一天的饮食、作息、情绪，都成为抵御疾病的盾牌。

这个妇女节，愿你不止被世界温柔以待，更学会温柔地对待自己。因为能拥有健康的体魄，才能去拥抱生活的无限可能。

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